Sürecimiz Nasıl İşliyor ?
Bu süreçte, kişisel bilgilerinizi verir, sağlık anketini doldurur ve spor geçmişi gibi bilgileri paylaşırsınız.
Değerlendirme sonrasında, Bro's Gym uzmanları tarafından size özel bir egzersiz ve/veya beslenme programı tasarlanır.
Antrenmanlarınız sırasında size doğru form, tekniği ve hareketleri gösterir, motive eder ve ilerlemenizi takip eder.
Bro's Gym, ilerlemenizi takip etmek ve hedeflerinize ulaşmanızı sağlamak için düzenli olarak değerlendirmeler yapar.
Neden Bizi Seçmelisiniz ?
Hizmetlerimiz
Bireysel Antrenmanlar: Bro's Gym'de uzman antrenörler eşliğinde bireysel antrenmanlar alabilirsiniz. Antrenörlerimiz, hedeflerinizi ve ihtiyaçlarınızı dikkate alarak size özel bir program oluşturacak ve sizi yönlendirecektir. Doğru form ve tekniği öğrenirken, ilerlemenizi takip edecek ve sizi motive edeceklerdir.
Grup Fitness Dersleri: Bro's Gym, çeşitli grup fitness dersleri sunmaktadır. Kardiyo, güçlendirme, esneklik, dans ve daha pek çok seçenek arasından ilgi alanlarınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun olanları seçebilirsiniz. Grup derslerinde enerji dolu bir atmosferde diğer sporcularla birlikte çalışırken, motivasyonu artırabilir ve keyifli bir şekilde egzersiz yapabilirsiniz.
Pilates ve Yoga: Bro's Gym'de pilates ve yoga dersleri de sunulmaktadır. Pilates, vücut dengelemesini, çekirdek gücünü ve esnekliği artırmak için idealdir. Yoga ise bedeninizi ve zihninizin uyumunu sağlayarak, stresi azaltır ve iç huzuru artırır. Bu derslerde uzman eğitmenler eşliğinde bedeninizi ve zihninizi dengeleyebilirsiniz.
Beslenme Danışmanlığı: Bro's Gym, sağlıklı beslenme konusunda size rehberlik etmek için beslenme danışmanlarına sahiptir. Beslenme danışmanları, sizin hedeflerinize ve beslenme ihtiyaçlarınıza uygun olarak kişiselleştirilmiş bir beslenme programı oluşturacak ve size sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazandırmak için destek sağlayacak.
Sağlık ve Wellness: Bro's Gym, tam bir sağlık ve iyilik hali için sağlık ve wellness hizmetleri sunmaktadır. Bunlar arasında masaj terapisi, stres yönetimi, rahatlama ve dinlenme aktiviteleri yer alır. Bedeninizi rahatlatarak stresi azaltabilir ve tam bir sağlık dengesi sağlayabilirsiniz.
Bizim İle Birlikte Potansiyelinizi Keşfedin !
ADRES:
Orta Mah. Necip Savcı Cad. No:12 Tavas / Denizli
ADRES:
info@brosgymfit.com
0541 276 74 96